曾是香港體操隊代表及美國中學體操校隊隊員，年少的成就讓她以為自己的水平優秀；可是當進入大學以後，她才發現自己的運動成績竟然墊底，自此她陷入自我懷疑，甚至跌入情緒低谷 . . . . . .
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人生是個大課堂，道理誰都聽過不少，只是「懂」再加上「動」，就可以將道理變成一條道路，通往更高更遠之處。道理在咀上，道路在腳下，got it and do it﹗
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聖經智慧的言語，洗滌人心的故事：
星星之火，可以燎原。同樣，人的怒氣亦能摧毀一生。
忍不住想要發脾氣？一個生活智慧小故事，讓大家緩和一下情緒。
