Category: 抑鬱

面對著極度的逆境，個人首先要對情緒建立正向的態度，學習培養正面彈性的思考方式；如此一來可以提升個人的挫折容忍力，並能將情緒困擾減至最低。再者，學習辨明引發情緒的事件，了解產生情緒感受的原因。最後，方能避免負面情緒的衍生。

《最好的路》(粵語)(加拿大系列) SV1878
2-5分鐘/粵語/北美洲/恐懼/抑鬱/晴天下/伴我啟程

《最好的路》(粵語)(加拿大系列) SV1878

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移民路上艱難，被拒，抑鬱，失業，想過輕生，雖曾經懷疑，但仍依靠上帝前行。

#移民 #抑鬱 #失業 #鄧英祺 #加拿大見證 #真人真事見證 #恩雨之聲 #晴天下

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SV1725 失自由。得自由(國語)(英國系列)
2-5分鐘/片長分類/英國/哀傷/国语/地域分類/孤單/心情分類/恐懼/憤怒/抑鬱/晴天下/伴我啟程

SV1725 失自由。得自由(國語)(英國系列)

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#三分鐘視頻 #偷渡 #走私 #牢獄之災 #捆綁 #自由 #真人真事 #見證 #英國的故事 #失自由得自由 #恩雨之聲 #晴天下

一個偷渡客，一次走私犯法，一段牢獄之災，讓她從失去自由到獲得真正的自由，這當中她經歷了甚麼呢？

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SV1706 當移民遇上疫情(粵語)(加拿大系列)

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#三分鐘視頻 #移民 #疫情 #變數 #抑鬱 #放棄 #抓緊 #倚靠 #真人真事 #見證 #加拿大 #卡加利 #當移民遇上疫情 #恩雨之聲 #晴天下

移民路上出現很多變數，想過放棄亦學會抓緊，一步步走來見證到天父的同在﹗

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